Смена пароля в Instagram* внутри аккаунта: требования и защита от чужих сеансов

Когда нужно сменить пароль

Менять пароль «для порядка» каждый месяц не обязательно. Гораздо важнее знать ситуации, в которых смена нужна немедленно. Если хотя бы одна из них про вас, не откладывайте.

• Пришло письмо или уведомление о входе, которого вы не совершали.
• Вы вводили пароль на подозрительной странице, после перехода по ссылке из сообщения.
• Один и тот же пароль используется на нескольких сайтах, и на одном из них произошла утечка.
• Вы передавали пароль помощнику, подрядчику или знакомому, а теперь доступ ему не нужен.
• Телефон или компьютер, на которых вы входили в аккаунт, потеряны или проданы.
• Вы давно не меняли простой пароль, составленный из имени и даты рождения.

Если вы подозреваете, что страницу уже взломали, начните с материала взломали аккаунт в Instagram: что делать, а затем вернитесь к смене пароля.

Как поменять пароль в Instagram внутри аккаунта

Этот способ работает, если вы вошли в приложение и помните текущий пароль. Пункты меню могут называться немного иначе в зависимости от версии приложения.

1. Откройте профиль и нажмите значок меню в правом верхнем углу.
2. Выберите «Настройки и конфиденциальность», затем «Центр аккаунтов».
3. Нажмите «Пароль и безопасность» и выберите «Смена пароля».
4. Если подключено несколько аккаунтов, выберите нужный.
5. Введите текущий пароль, затем новый, и повторите новый ещё раз для проверки.
6. Нажмите «Изменить пароль» или «Сохранить».

После сохранения приложение обычно подтверждает смену сообщением. На почту может прийти уведомление: оно нужно для вашей защиты, чтобы вы могли отреагировать, если смену сделали не вы.

Через браузер на компьютере

На сайте путь похож: откройте «Ещё» в боковом меню, затем «Настройки», раздел «Центр аккаунтов», «Пароль и безопасность», «Смена пароля». Введите старый и новый пароль и сохраните. Если вы хотите войти с компьютера, посмотрите статью как войти в Instagram с компьютера.

Если вы не помните текущий пароль

Тогда внутри аккаунта сменить пароль не получится, придётся сбросить его через восстановление. Это занимает несколько минут, если вам доступна привязанная почта или номер.

1. На экране входа нажмите «Забыли пароль?».
2. Введите ник, почту или телефон.
3. Выберите, куда отправить код или ссылку: на почту или на номер.
4. Введите код или перейдите по ссылке из письма.
5. Придумайте новый пароль и подтвердите его.

Подробный разбор всех случаев, в том числе когда письмо не приходит, есть в статье что делать, если забыл пароль от Instagram.

Какой пароль считать надёжным

Требования приложения минимальны: обычно от шести знаков. Но минимум не равен безопасности. Хороший пароль работает так, что его невозможно угадать за разумное время, и вам не нужно его запоминать.

Простой способ: составить фразу из четырёх-пяти не связанных между собой слов и добавить цифры или знак. Длинная фраза запоминается лучше короткого набора символов и взламывается гораздо дольше. Ещё удобнее использовать менеджер паролей: он создаст случайную комбинацию и подставит её сам. Подробнее о построении пароля читайте в статье надёжный пароль для Instagram.

Что сделать сразу после смены пароля

Завершите чужие сеансы

Смена пароля сама по себе не всегда выбрасывает вас с других устройств. Откройте «Центр аккаунтов», затем «Пароль и безопасность» и пункт «Где вы вошли» (название может отличаться). Просмотрите список и выйдите на тех устройствах, которые вам не знакомы или которыми вы больше не пользуетесь. В некоторых версиях приложения при смене пароля есть переключатель, который сразу завершает остальные сеансы: если видите его, включайте.

Обновите сохранённые данные

Менеджер паролей и браузер хранят старый вариант. Замените его, иначе при следующем входе автозаполнение подставит устаревший пароль, и вы получите ошибку входа. Если вы разрешали сохранять данные для быстрого входа, посмотрите статью сохранить данные для входа в Instagram.

Проверьте защиту

• Включите двухфакторную проверку, если она ещё не включена.
• Убедитесь, что привязанные почта и номер ваши и доступны.
• Проверьте приложения и сервисы с доступом к аккаунту и удалите лишние.

Как придумать и хранить пароль, чтобы не забыть

Самая частая причина слабых паролей: страх забыть сложный. Решается это не упрощением, а правильным хранением.

1. Выберите менеджер паролей. Это может быть встроенное хранилище телефона или отдельное приложение. Главное, чтобы оно защищалось главным паролем или биометрией.
2. Сгенерируйте новый пароль в нём. Длина от 16 знаков, случайный набор. Вам не нужно ничего запоминать.
3. Скопируйте пароль в поле смены. Сохраните запись сразу, до подтверждения в Instagram, чтобы не потерять.
4. Запишите резервный способ. Для главного пароля менеджера придумайте длинную фразу и храните бумажную копию в надёжном месте дома.
5. Проверьте вход. Выйдите из аккаунта и войдите, подставив пароль из менеджера. Если всё получилось, можно закрывать настройки.

Не отправляйте пароль самому себе в мессенджере и не храните его в заметках без защиты: такие места часто попадаются при взломе устройства.

Пароль и двухфакторная защита: как они работают вместе

Даже сильный пароль можно украсть: через поддельную страницу входа, вирус на устройстве или утечку на другом сайте. Двухфакторная защита добавляет второе условие: для входа с нового устройства нужен ещё и код из приложения-аутентификатора или из SMS. Тогда одного пароля злоумышленнику недостаточно.

Включите её сразу после смены пароля: в том же разделе «Пароль и безопасность» найдите пункт про двухфакторную аутентификацию и выберите способ. Предпочтительнее приложение-аутентификатор, потому что оно не зависит от SIM-карты. Не забудьте сохранить резервные коды. Подробнее читайте в статье двухфакторная аутентификация в Instagram.

Типичные ошибки при смене пароля

• Пароль «чуть-чуть изменён». Замена одной цифры в старом пароле не спасает: злоумышленник перебирает такие варианты первыми.
• Один пароль для почты и Instagram. Если взломают почту, они получат всё остальное.
• Запись пароля в открытом виде. Фотографии паролей и заметки без защиты можно украсть вместе с телефоном.
• Смена пароля по ссылке из чужого письма. Всегда заходите в настройки через приложение, а не через ссылки в сообщениях.
• Передача пароля помощнику. Если нужна совместная работа, лучше использовать официальные возможности доступа, чем отдавать пароль.

Если вы развиваете страницу вместе с командой или через обмен репостами в PeachPost, надёжный пароль и двухфакторная защита особенно важны: потеря доступа остановит и продвижение, и работу с подписчиками.