Очистка кэша Instagram*: освобождаем память и не теряем аккаунт

Редакция PeachPost · · 6 мин чтения

Коротко: на Android откройте «Настройки», «Приложения», Instagram, «Память» и нажмите «Очистить кэш». На iPhone кнопки нет: выгрузите приложение в «Основные», «Хранилище iPhone» либо удалите и поставьте заново. Очистка кэша не удаляет аккаунт, посты и переписки. Не путайте её с «Очистить данные»: это выход из аккаунта.

Как очистить кэш Instagram на Android: пошаговая схема
На Android кэш чистится одной кнопкой, на iPhone через выгрузку приложения.

Что такое кэш Instagram и зачем его чистить

Кэш это временные файлы, которые приложение сохраняет на телефоне, чтобы быстрее показывать контент: превью фото, кусочки видео, шрифты, картинки интерфейса. Благодаря ему лента листается плавно, а повторно открытый профиль появляется мгновенно. Но со временем эти файлы разрастаются. У активного пользователя Instagram кэш легко занимает несколько гигабайт, а иногда и больше.

Чистить кэш имеет смысл в нескольких случаях:

  • на телефоне заканчивается память, а Instagram стоит первым в списке по объёму;
  • приложение тормозит, зависает или показывает пустые плитки вместо фото;
  • картинки не обновляются, а старая версия профиля остаётся на экране;
  • после обновления что-то выглядит неправильно: кнопки пропали, разметка поехала.

Главное: очистка кэша не удаляет аккаунт, посты, сообщения и подписчиков. Все они хранятся на серверах Instagram. С телефона уйдут только временные копии, которые приложение при необходимости скачает заново.

Как узнать, сколько места занимает Instagram

Перед очисткой полезно посмотреть на цифры. На Android в том же разделе «Память» видны отдельные строки: размер самого приложения, данные пользователя и кэш. Если приложение весит 300 мегабайт, а кэш 4 гигабайта, очистка даст ощутимый эффект. Если кэш занимает 100 мегабайт, проблема в другом, и чистка почти ничего не изменит. На iPhone в «Хранилище iPhone» показаны две цифры: «Размер приложения» и «Документы и данные». Именно вторая растёт со временем.

Запомните объём до очистки и сравните с результатом. Так вы поймёте, насколько регулярно эту процедуру стоит повторять именно на вашем телефоне. У тех, кто смотрит много рилсов, кэш растёт заметно быстрее, чем у тех, кто в основном переписывается.

Как очистить кэш Instagram на Android

На Android у системы есть отдельная кнопка, поэтому всё делается в несколько касаний. Названия пунктов зависят от производителя и версии оболочки, но порядок один.

  1. Откройте «Настройки» телефона и перейдите в «Приложения» (или «Все приложения»).
  2. Найдите Instagram в списке и нажмите на него.
  3. Откройте раздел «Память» или «Хранилище».
  4. Нажмите «Очистить кэш». Размер займёт от нескольких секунд до минуты.
  5. Запустите Instagram и дайте ему пару секунд на загрузку ленты.

Рядом вы увидите кнопку «Очистить данные» или «Очистить хранилище». Она отличается от кэша. Если нажать её, приложение вернётся к состоянию «только что установлено»: вы выйдете из аккаунта, и придётся входить заново. Прежде чем выбрать этот вариант, убедитесь, что помните пароль и есть доступ к почте или номеру телефона для кода. Подсказки на этот счёт есть в статье как сохранить данные для входа в Instagram.

Как очистить кэш Instagram на iPhone

На iPhone отдельной кнопки «Очистить кэш» у приложений нет, система устроена иначе. Зато есть два рабочих способа.

Выгрузка приложения

  1. Откройте «Настройки», затем «Основные» и «Хранилище iPhone».
  2. Выберите Instagram в списке и посмотрите, сколько занимают приложение и «Документы и данные».
  3. Нажмите «Выгрузить приложение». Система удалит сам файл программы, но сохранит ваши данные.
  4. После этого нажмите «Переустановить приложение».

Этот способ освобождает часть места, но кэш в разделе «Документы и данные» может остаться.

Полное удаление и установка заново

Самый надёжный вариант: удалите Instagram и поставьте его заново из App Store. Кэш исчезнет целиком. Вы также выйдете из аккаунта, поэтому заранее проверьте, что можете войти. Не пользуйтесь этим способом, если не уверены в данных для входа.

Пункты меню могут называться немного иначе в зависимости от версии iOS, но путь через «Хранилище iPhone» есть везде.

Что можно очистить внутри самого Instagram

В приложении нет кнопки «Очистить кэш», но есть похожие действия, которые тоже помогают навести порядок:

  • История поиска. В настройках найдите раздел «Ваша активность», потом «История поиска» и нажмите «Очистить всё». Подсказки в поиске станут чище. Подробнее об этом в статье как очистить историю поиска в Instagram.
  • Загруженные видео и черновики. Удалите ненужные черновики рилсов, они хранят файлы на устройстве.
  • Сохранённые на телефон оригиналы. Если в настройках включено сохранение опубликованных фото и сторис в галерею, там копятся дубликаты, которые можно удалить через приложение «Фото».

Что будет после очистки кэша

Сразу после очистки Instagram может открываться чуть дольше и первые минуты показывать серые плитки: он заново подгружает картинки. Это нормально, трафик при этом тратится так же, как при обычной загрузке ленты. Если вы на лимитированном мобильном интернете, очищайте кэш при подключении к Wi-Fi. О том, как не расходовать лишнее, читайте в материале как сэкономить трафик в Instagram.

Через несколько дней кэш снова вырастет, но не до прежних размеров, если вы регулярно его убираете. Для большинства людей достаточно очистки раз в месяц-два. Делать это ежедневно не нужно: приложение будет тратить время и трафик на повторную загрузку одного и того же.

Если очистка не помогла

ПроблемаЧто попробовать
Приложение по-прежнему вылетаетОбновить Instagram и систему, перезагрузить телефон
Фото не грузятсяПроверить интернет, отключить режим экономии данных
Мало памяти на телефонеУдалить лишние видео и приложения, перенести файлы в облако
Не открывается лентаВыйти из аккаунта и войти снова
Остались «призраки» старых данныхПереустановить приложение

Если Instagram продолжает падать, перейдите к статье почему вылетает Instagram на телефоне: там разобраны остальные причины и порядок исправления. А если приложение просто «ползёт», проверьте также материал почему тормозит Instagram.

Профилактика: как не доводить до перегруза

Несколько привычек сэкономят вам гигабайты. Отключите автоматическое сохранение копий публикаций в галерею, если оно вам не нужно. Не копите черновики рилсов месяцами. Периодически просматривайте раздел «Хранилище» в настройках телефона и удаляйте крупные вещи, которые давно не используете.

Не пользуйтесь «чистильщиками» и приложениями-оптимизаторами из неизвестных источников: они редко приносят пользу, зато могут показывать рекламу, требовать лишние разрешения и удалять нужное. Штатных средств системы вполне достаточно. Если всё же очень хочется автоматизации, выбирайте только встроенные функции телефона для очистки памяти.

Если вы ведёте блог и храните много видео для рилсов, держите исходники в облаке или на компьютере, а на телефоне оставляйте только текущую работу. Это помогает не только Instagram, но и всему телефону. А чтобы готовые публикации находили живую аудиторию, присмотритесь к репостам участников: в PeachPost, например, они приходят за персики, которые вы зарабатываете, репостя других.

Частые вопросы

Удалятся ли мои посты и сообщения при очистке кэша?+
Нет. Они хранятся на серверах Instagram, а на телефоне удаляются только временные файлы. Приложение подгрузит всё заново.
Чем «Очистить кэш» отличается от «Очистить данные»?+
Кэш содержит временные файлы и безопасен. «Очистить данные» возвращает приложение в исходное состояние, и вам придётся войти в аккаунт заново.
Как часто нужно чистить кэш?+
Раз в месяц или два, либо когда не хватает памяти и приложение тормозит. Ежедневная очистка бессмысленна.
Почему на iPhone нет кнопки очистки кэша?+
Система устроена иначе: размер можно уменьшить выгрузкой приложения или полной переустановкой через «Хранилище iPhone».

* Instagram — продукт компании Meta Platforms Inc., деятельность которой признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации.

Читайте также

Функции и настройки
Не работает директ в Instagram: пошаговая диагностика
Директ в Instagram не работает: диагностика от простого к сложномуЕсли директ в Instagram не работает, перезапустите приложение, проверьте интернет, обновите Instagram и перезагрузите телефон. Не помогло: очистите кэш, выйдите из аккаунта и войдите снова, проверьте, нет ли ограничения действий. Сбой на стороне сервиса иногда проходит сам за несколько часов.
Как сохранить пост в избранное Instagram: лайк и сохранение
Сохранение постов в Instagram: закладки, раздел «Сохранённое» и сбросКоротко: нажмите на значок закладки под постом справа, либо через три точки выберите «Сохранить». Найти всё сохранённое можно в профиле: меню с тремя полосками, затем «Сохранённое». Список виден только вам. Чтобы убрать пост, нажмите на закладку ещё раз. Сторис сохранить таким способом нельзя.
Что означают значки в инстаграм: памятка по иконкам приложения
Значки и иконки Instagram: что значит каждая в профиле, ленте и ДиректеЗначки в Instagram делятся на четыре группы: иконки навигации внизу экрана, метки на публикациях, кольца вокруг аватарок и статусы в Директе. Сердце, самолётик и закладка управляют реакциями, цветное кольцо сообщает о новой истории, а галочка рядом с ником означает подтверждённый аккаунт.
Как включить тёмную тему в Instagram: светлая или тёмная
Тёмная тема Instagram: включение в настройках и через оформление системыКоротко: откройте профиль, меню, «Настройки и конфиденциальность», раздел «Специальные возможности» и выберите тёмный режим или «Как в системе». Если такого пункта нет, включите тёмное оформление в самом телефоне: Instagram подстроится под него. В браузере тема меняется через «Ещё», «Настройки». После переключения перезапустите приложение.
Рычаги роста Instagram от первой тысячи до 10000 подписчиков
Продвижение и подписчики10 тысяч подписчиков в Instagram: рычаги роста после первой тысячиЧтобы набрать 10000 подписчиков в Instagram, делайте ставку на Reels и карусели, которые сохраняют и пересылают, запускайте узнаваемые рубрики, договаривайтесь о коллаборациях с авторами схожего масштаба и считайте метрики раз в неделю. Покупка подписчиков тормозит рост, потому что падает охват.
Как проводить тесты контента в Instagram: пять шагов
Алгоритмы и охватыТесты контента в Instagram: эксперименты с форматами и обложкамиТест контента в Instagram строится просто: меняете одну переменную (обложку, заголовок, длину, время), оставляете остальное прежним, публикуете несколько вариантов в похожих условиях и сравниваете главную метрику. Чтобы вывод был надёжным, нужно минимум три-четыре публикации на вариант и запись результатов в таблицу.